「健康」「食品」という言葉の落とし穴

健康食品とは？

普通の食品より健康に良いと称して売られている食品。 法令上明確な定義はなく、健康食品は食品（商品）ですから法律上は医薬品のように「効果」を表示できません。（特定保健用食品を除く）効果があるとも断言できません。ある人には効くが、別の人には効かないかもしれません。「ガンが治る」「糖尿病が治る」など誇大な広告やセールストークに気をつけましょう。 値段が高いほど効く？？だまされないように！！

食品のいろいろ

● 特別用途食品	・病者用食品 ・妊産婦、授乳婦用粉乳 ・乳児用調整粉乳 ・高齢者用食品 ・特定保健用食品＝個別審査
● 栄養機能食品	＝規格基準
● 健康補助食品	クロレラ、キトサン、プロポリスなど
● 一般食品	現在55種類

特定保険用食品と健康食品との違い

	特定保険用食品	健康食品
認める機関	厚生労働省	日本健康・栄養食品協会
製品の形	普通の食品	カプセル・錠剤・液体
成分の効能効果	表示してよい	表示してはいけない
販売方法	一般の店	訪問販売・通信販売
値段	一般食品とほぼ同じ	高価

 
 健康器具とは？

健康のための、「適度な運動」や「健康維持」のための様々な道具です。 適度な運動を長く続けるための運動器具などがあります。健康維持の道具とは 体重計、万歩計、血圧計といった健康状態を測定するものがあります。

血糖値が気になり始めた方への特定保健用食品

・ 難消化性デキストリン　　　　　　　　 ・ グァバ茶ポリフェノール　　　　 ・ 小麦アルブミン ・ Ｌ-アラビノール ・ 豆鼓エキス

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小腸からの 糖の吸収を緩やかにして 血糖値の急な上昇を防ぐ （小腸での糖の吸収を抑える働き）

お茶の効果により血糖値が下がる。
グァバ茶、サラシア茶、桑の葉茶など

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一番効く（各種健康茶のラットにおける糖質吸収抑制作用）
αグルコシーザーダーゼ阻害剤１錠と同じ効果を得るためには
各種お茶を　2リットル〜12リットル飲む必要があります。

注意　「健康食品、健康器具を始めたからといって
　　　　食事に気をつけなくなる。」は要注意
　　　　続けて食事療法、運動療法へも気を配りましょう

 村上記念病院糖尿病チーム