アンチ　⇒　抗
エイジング　⇒　加齢　＊　元気で長寿を亨受することを目指す

＊　元気で長寿を亨受することを目指す理論的・実践的化学
　（元気）　　　1.例え病気を持っていても良い
　　　　　　　　2.人生の目標と生きがいが元気の源
　　　　　　　　3.精神的にも前向きで、希望を持って暮らしていること
 
　（長寿）　　　1.長く元気で心楽しく暮らすことを長寿という
　　　　　　　　2.高齢者ほど心の健康が重要になる
　　　　　　　　　・人生80年と言われる様になる（100％超　内5％自立・他　寝たきり）
　　　　　　　　　・今までの最高長寿はフランス人で122才（1987年死亡）
　　　　　　　　　　両親も長生きしていた
　　　　　　　　3.長寿を喜べる環境つくり（国と人）が重要である
 
　（実践的科学）1.アンチエイジングは単なる科学ではない
　　　　　　　　2.最終目的は実践である
　　　　　　　　3.アンチエイジング医学はそれを支える科学である

加齢と老化　　＊人の生物年齢　・終末点―寿命　・早く進行―早老
　　　　　　　　　　　　　　　　 ・進行をおくらす―長寿
　　　　　　　＊加齢に伴う劣化現象⇒蓄積⇒老化
　 （老化）　1）DNAプログラムに沿って進行する　⇒生理的老化
　　　　　　 2）外部環境からの各抗ストレスにて発生した炎症・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腫瘍化等　⇒病的老化
3つの老年症候群　急性疾患関連・・めまい、頭痛、不眠、睡眠時呼吸障害・・・
　　　　　　　　 慢性疾患関連・・認知症、視力低下、呼吸困難、体重減少・・・
　　　　　　　　 廃用症候群関連・・尿失禁、うつ、難聴、嚥下困難・・
 
長寿を目指すにはカロリー制限と適度な運動が最も重要である。