◆村上記念病院糖尿病新聞 2014年03月27日発行 |
不眠症について |
担当:薬剤師 |
![]() 不眠症とは…
![]() 「眠くなる」には2つのしくみ
睡眠中のメカニズム
眠りには「レム睡眠」と呼ばれる浅い睡眠と、「ノンレム睡眠」という深い睡眠があります。 加齢にともなう変化
不眠症といってもタイプも原因もいろいろ![]() より良い眠りのヒント![]() 睡眠薬について
現在、主に処方されている睡眠薬は「ベンゾジアゼピン関連物質」とよばれるものです。 ![]()
作用する時間が短いものから長いものに分類されています。 睡眠薬を飲むときはこんなことに気を付けましょう![]() |
村上記念病院糖尿病チーム |
村上記念病院 |
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